冻伤后要迅速进行自救和互救，万不可迷恋钓鱼而拖延。救护的关键有两点：1、迅速脱离寒冷环境，更换干燥的衣裤和鞋袜；2、迅速复温在15~30分钟内使受冻伤的体温提高到接近正常。复温的最好方法是用40~42恒温热水浸泡冻伤部位，但水温不宜过高，时间不宜太久。如不具备温热水浸泡条件，可将冻伤肢体放在救护者怀中或腋下复温，对冻伤部位不宜按摩，以防止加重受冻伤组织损伤，或致皮肤破损而引起感染。受冻部位忌用火烤、冷敷或雪擦。足部冻伤者尽量不要步行，以免加重损伤。
如何防止冬钓中冻伤呢？
1、 平时有意识加强耐寒锻炼，可坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚和擦身。
2、 冬钓要注意静中求动，以运动防冻。
3、 认真准备防寒装备，服装、鞋袜要暖和、干燥。要戴手套。可将拇指和食指露在手套外面。可戴口罩、耳罩。无法保暖的暴露部位可涂抹一层凡士林等油剂，减少散热。
4、 垂钓前和钓鱼时多吃含热量高的食品，不要多喝酒，以免血管扩张，增加体热散失。
5、 要防止冰裂落水，冰层要达到8厘米左右才能登冰，且不宜多人围聚一处。
6、 南方地区冬钓尽管气温不是太低，如果不注意保暖，同样会发生冻伤。
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