【疫情地区大学生上课,在疫情期间大学生课余时间】

疫情期间,大学生在家上课,如何有效提升自己?

〖壹〗、疫情这段时间，大学生也在家里边儿上课 ，其实可以更加有效地提升自己
。首先是
，学好基础课程。对于大学生而言，首要的任务就是学好自己的基础课程 ，不要总想着课程及格就可以了
，而是要在这个基础上把自己的课程都要学透，这样才会在将来用的上的时候能够得心应手 。其次是 ，多读课外书籍
。

〖贰〗 、学生合理安排作息时间
，通过多休息
、做眼保健操、强化体育锻炼等方式，保障学生视力和身心健康。

〖叁〗 、做好学习的仪式感 。收住心 ，提高课堂效率
。自主时间
，给自己设立小目标，奖惩分明。多做有氧运动 ，锻炼好身体 。修身养性，多看多想多做
。培养诚信的品格。网课是能用电子设备通过互联网学习知识
、技能的线上课程
，有视频、图片 、音频等方式 。

〖肆〗
、学习网课充实专业知识
。虽然大学生被封在家中，但学生的主要任务还是学习专业的知识 ，无论是老师的课程还是各种平台上的录课直播等
，都可以进行学习来充实自己的专业技能，强大自己 ，这些是未来毕业后强有力的武器
，也是吃饭的技能！所以在家里要抓紧宝贵的时间，尽可能的去提升自己的专业水平。

〖伍〗、主动做一些力所能及的家务劳动 ，如打扫卫生 、总结房间
、洗衣做饭等
，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担 。保持健康生活方式 ，做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照少出门
，戴口罩，勤洗手的原则 ，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生
。

〖陆〗、那明日复明日
，明日何其多啊。虽然我对留学生了解不多，但是我觉得疫情当下 ，怎么让我们所有大学生恢复像高中那样的学习这个问题是相通的 。所以我分享出来我亲身经历过一段时间的方法来替你度过难关
，不得不说，这确实是有效的 ，但是要自己坚持下去啊！或者找一些志同道合的朋友互相监督也是不错的
。

疫情防控时期上网课的阶段大学生如何做好时间管理了

我们可以在课余时间做一些运动
，让我们的身体保持放松的状态，提高自身的免疫力 ，当然也可以做一些自己想做的工作
，如兼职或者手工制作等，尽量丰富自己的课余时间 ，不要一直在寝室打游戏 、睡觉
，不仅不利于身心发展，还会有很多疾病问题 ，这些安排可以放在下午到晚上的时间，然后在11点以后就别看手机了
，可以选取看书或者睡觉。

家校协同与健康防护：协助学校落实学习任务，同时做好家庭防疫措施（如开窗通风、减少聚集） ，降低感染风险 。预习计划与问题反馈：帮助孩子制定预习计划
，鼓励通过线上渠道向老师求助，培养自主学习能力
。意见反馈与效率优化：家长可向学校提出改进建议 ，共同完善线上教学模式
，提升学习体验。

疫情时代，大学生要利用资源提升自己 ，可以从以下几个方面入手： 利用线上学习资源：通过网络课程
、在线学习平台等充分利用线上学习资源 。大学生可以选取自己感兴趣或与专业相关的课程进行学习
，提高自己的学科知识和专业技能
。 参与社区服务：参与志愿者组织或社区服务活动，为社会贡献自己的力量。

学生合理安排作息时间 ，通过多休息、做眼保健操 、强化体育锻炼等方式
，保障学生视力和身心健康 。

远离手机，提高注意力 学生上网课的过程中最大的问题就是难以集中注意力 ，没有老师的监督和学校的氛围，听着听着就干别的去了
，经常是边玩手机边听网课
。对于这种情况，学生可以和家长约定 ，在上课时将手机上缴
，用电脑听课。

大学生疫情期间在校如何做好自身防护

〖壹〗
、做好个人防护：严格遵守防疫要求，减少不必要的外出 ，避免前往人员密集场所 。外出时正确佩戴口罩
，保持社交距离，勤洗手、常通风 ，定期对居住环境进行消毒。若出现发热 、咳嗽等症状
，及时就医并主动报告行程
。保持学习状态：即使居家或隔离，也应按照学校安排完成线上课程学习 ，保证学习效率。

〖贰〗
、疫情期间大学生如何做好自身防护
，要做到：勤洗手 。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手
。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯 。咳嗽或打喷嚏时 ，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手
，避免用手触摸眼睛 、鼻或口
。

〖叁〗
、做好个人与家庭防控健康监测：新型冠状病毒潜伏期约14天，需每天观察自身健康状况。若出现感冒、发热等症状 ，立即就医并主动配合隔离
，就医时携带充电器等必需品，避免因设备不足影响治疗 。防护措施：外出时佩戴医用外科口罩或N95口罩 ，避免使用棉布口罩或“明星同款”等无效防护品
。

官宣:英国大学开学计划

〖壹〗 、英国政府官宣所有尚未返校接受面对面授课的大学生将不早于5月17日开学
，但该日期暂定，能否按计划开学取决于第二阶段解封后的疫情发展和疫苗接种情况。同时 ，英国政府还宣布了两项针对包括中国留学生在内的大学生的返校措施
，并说明了当前大学授课情况及学生的反馈 。

〖贰〗
、世界生安排：官方网站尚未明确，表示正在“积极计划 ”应对方案
。 帝国理工学院（IC）教学模式：2021年秋季提供线下+线上“多模式
”教学。特殊安排：针对无法返英的学生 ，仍在评估具体解决方案
，后续公布 。 曼彻斯特大学教学模式：希望学生返校，但采用线上线下混合模式。

〖叁〗、曼彻斯特大学在2021/22学年第一学期（秋季开学到圣诞节） ，针对不同学部的专业给出了不同的学习模式安排，部分专业学生必须到校学习
，不可“纯网课”，具体如下：人文学部（Faculty of Humanities）多数专业：第一学期可以纯线上学习 ，学生可自主选取到校或不到校
。